先日の記事でカロリー計算をしてくれるHealthPlanetFood
というアプリについて書きました。
これがその問題の記事です。
記事のなかで、栄養士ではないドシロートが
カロリー計算なんて無理じゃないか
みたいなことを書きました。
でも3日続けて入力して
その面白さに気づきました。
まずは3日分の結果です。
摂取カロリー ー （基礎代謝 ＋ 運動カロリー）= カロリー収支です。
このカロリー収支のマイナス値が大きいほど
翌日の体重減が見込めます。
3日間のデータを表にまとめました。
まだカロリー計算が下手なのでかなりの誤差がありますが、
今日のカロリー収支が-1083とかなり負が大きかったので、
明日はだいぶ体重減があると予想されます。
果たして本当に体重が減っているか！？！？！？！？！？
明日の測定が楽しみです。
